詩篇100:1-5

¹你們當樂意事奉耶和華，當來向祂歌唱！普天下當向耶和華歡呼！²你們當樂意事奉耶和華，當來向他歌唱！³你們當曉得耶和華是　神。我們是他造的，也是屬他的；我們是他的民，也是他草場的羊。⁴當稱謝進入他的門，當讚美進入他的院；當感謝他，稱頌他的名。⁵因為耶和華本為善，他的慈愛存到永遠，他的信實直到萬代！〔大衛的詩〕

耶穌走遍各城各鄉時，祂看到人們的需要，就憐憫他們。祂對門徒說：“要收的莊稼多，做工的人少。所以，你們當求莊稼的主打發工人出去收他的莊稼。”天父的心意是願意所有人都認識並體驗祂的愛。當門徒跟隨耶穌並看到祂的一生與事奉，他們請求耶穌教導他們如何禱告，使他們能凡事討神的喜悅並按神的心意來行事。

¹ 耶穌在一個地方禱告，禱告完了，有個門徒對他說：「求主教導我們禱告，像約翰教導他的門徒。」² 耶穌說：「你們禱告的時候，要說：『我們在天上的父，願人都尊你的名為聖，願你的國降臨，願你的旨意行在地上，如同行在天上。³ 我們日用的飲食，天天賜給我們。⁴ 赦免我們的罪，因為我們也赦免凡虧欠我們的人。不叫我們遇見試探，救我們脫離凶惡。』」

⁵ 耶穌又說：「你們中間誰有一個朋友半夜到他那裡去，說：『朋友，請借給我三個餅，⁶ 因為我有一個朋友行路，來到我這裡，我沒有什麼給他擺上。』⁷ 那人在裡面回答說：『不要攪擾我，門已經關閉，孩子們也同我在床上了，我不能起來給你。』⁸ 我告訴你們：雖不因他是朋友起來給他，但因他情詞迫切地直求，就必起來照他所需用的給他。⁹ 我又告訴你們：你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。¹⁰ 因為凡祈求的，就得著；尋找的，就尋見；叩門的，就給他開門。¹¹ 你們中間做父親的，誰有兒子求餅，反給他石頭呢？求魚，反拿蛇當魚給他呢？¹² 求雞蛋，反給他蠍子呢？¹³ 你們雖然不好，尚且知道拿好東西給兒女，何況天父，豈不更將聖靈給求他的人嗎？」

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禱告就是和天父說話。我們可以用以下四點總結耶穌的教導：

• 讚美祂，以祂為中心。
• 向祂祈求你一切需要，並承認你的罪。
• 順服於祂的旨意並求祂的國度降臨。
• 如此禱告，我們就有把握祂會垂聽，並知道祂樂意給我們好東西。

路加福音11:10

因為凡祈求的，就得着；尋找的，就尋見；叩門的，就給他開門。

• 禱告是跟神交談。每個基督徒都有特權跟神直接的交談。如果我們想有活力充沛的基督徒生命，我們就必須學會與神交談。透過禱告，我們可以支取神在耶穌基督里給我們的資源。

總結耶穌的教導，我們可以用“行動”（ACTS）來操練禱告：

1. 讚美Adoration
2. 認罪Confession
3. 感恩Thanksgiving
4. 祈求Supplication

• 現在讓我們花一些時間操練向神“禱告”。

1. 讚美：用幾分鐘來敬拜和讚美神。歷代志上 29:11-12，說：“11耶和華啊，尊大、能力、榮耀、強勝、威嚴都是你的；凡天上地下的都是你的；國度也是你的；並且你為至高，為萬有之首。12豐富尊榮都從你而來。你也治理萬物。在你手裡有大能大力，使人尊大強盛都出於你。”  讓我們按照經文所描寫有關神的性情或屬性，輪流開聲向神發出我們對他的敬愛與讚美。
2. 認罪：用幾分鐘來禱告，祈求神指示你什麼地方不討祂喜悅，把它列在一張紙上， 然後承認這些罪，並支取約翰壹書 1:9 的應許，最後撕毀這張紙。
3. 感謝：要凡事謝恩（帖撒羅尼迦前書 5:18）。用幾分鐘感謝神為你做過的事情（你想感謝祂的事），以及你尚未感謝神的事情（可能是那些不愉快的事或任何的難處）。
4. 祈求：明確的代求(代別人)和祈求(為自己)。接下來用幾分鐘，明確列出祈求和代禱的需要，並開始禱告。

• 每天有規律地禱告，把每天祈求的事項寫在讀經筆記本上。若神應允你的禱告，請把日期寫上。