诗篇100:1-5

¹你们当乐意事奉耶和华，当来向祂歌唱！普天下当向耶和华欢呼！²你们当乐意事奉耶和华，当来向他歌唱！³你们当晓得耶和华是　神。我们是他造的，也是属他的；我们是他的民，也是他草场的羊。⁴当称谢进入他的门，当赞美进入他的院；当感谢他，称颂他的名。⁵因为耶和华本为善，他的慈爱存到永远，他的信实直到万代！〔大卫的诗〕

耶稣走遍各城各乡时，祂看到人们的需要，就怜悯他们。祂对门徒说：“要收的庄稼多，做工的人少。所以，你们当求庄稼的主打发工人出去收他的庄稼。”天父的心意是愿意所有人都认识并体验祂的爱。当门徒跟随耶稣并看到祂的一生与事奉，他们请求耶稣教导他们如何祷告，使他们能凡事讨神的喜悦并按神的心意来行事。

¹ 耶稣在一个地方祷告，祷告完了，有个门徒对他说：“求主教导我们祷告，像约翰教导他的门徒。”² 耶稣说：“你们祷告的时候，要说：‘我们在天上的父，愿人都尊你的名为圣，愿你的国降临，愿你的旨意行在地上，如同行在天上。³ 我们日用的饮食，天天赐给我们。⁴ 赦免我们的罪，因为我们也赦免凡亏欠我们的人。不叫我们遇见试探，救我们脱离凶恶。’”

⁵ 耶稣又说：“你们中间谁有一个朋友半夜到他那里去，说：‘朋友，请借给我三个饼，⁶ 因为我有一个朋友行路，来到我这里，我没有什么给他摆上。’⁷ 那人在里面回答说：‘不要搅扰我，门已经关闭，孩子们也同我在床上了，我不能起来给你。’⁸ 我告诉你们：虽不因他是朋友起来给他，但因他情词迫切地直求，就必起来照他所需用的给他。⁹ 我又告诉你们：你们祈求，就给你们；寻找，就寻见；叩门，就给你们开门。¹⁰ 因为凡祈求的，就得着；寻找的，就寻见；叩门的，就给他开门。¹¹ 你们中间做父亲的，谁有儿子求饼，反给他石头呢？求鱼，反拿蛇当鱼给他呢？¹² 求鸡蛋，反给他蝎子呢？¹³ 你们虽然不好，尚且知道拿好东西给儿女，何况天父，岂不更将圣灵给求他的人吗？”

更多经文

祷告就是和天父说话。我们可以用以下四点总结耶稣的教导：

• 赞美祂，以祂为中心。
• 向祂祈求你一切需要，并承认你的罪。
• 顺服于祂的旨意并求祂的国度降临。
• 如此祷告，我们就有把握祂会垂听，并知道祂乐意给我们好东西。

路加福音11:10

因为凡祈求的，就得着；寻找的，就寻见；叩门的，就给他开门。

• 祷告是跟神交谈。每个基督徒都有特权跟神直接的交谈。如果我们想有活力充沛的基督徒生命，我们就必须学会与神交谈。透过祷告，我们可以支取神在耶稣基督里给我们的资源。

总结耶稣的教导，我们可以用“行动”（ACTS）来操练祷告：

1. 赞美Adoration
2. 认罪Confession
3. 感恩Thanksgiving
4. 祈求Supplication

• 现在让我们花一些时间操练向神“祷告”。

1. 赞美：用几分钟来敬拜和赞美神。历代志上 29:11-12，说：“11耶和华啊，尊大、能力、荣耀、强胜、威严都是你的；凡天上地下的都是你的；国度也是你的；并且你为至高，为万有之首。12丰富尊荣都从你而来。你也治理万物。在你手里有大能大力，使人尊大强盛都出于你。”  让我们按照经文所描写有关神的性情或属性，轮流开声向神发出我们对他的敬爱与赞美。
2. 认罪：用几分钟来祷告，祈求神指示你什么地方不讨祂喜悦，把它列在一张纸上， 然后承认这些罪，并支取约翰壹书1:9

   ⁹ 我们若认自己的罪，神是信实的，是公义的，必要赦免我们的罪，洗净我们一切的不义。

   的应许，最后撕毁这张纸。
3. 感谢：要凡事谢恩（帖撒罗尼迦前书5:18）。

   ¹⁸ 凡事谢恩，因为这是神在基督耶稣里向你们所定的旨意。

   用几分钟感谢神为你做过的事情（你想感谢祂的事），以及你尚未感谢神的事情（可能是那些不愉快的事或任何的难处）。
4. 祈求：明确的代求(代别人)和祈求(为自己)。接下来用几分钟，明确列出祈求和代祷的需要，并开始祷告。

• 每天有规律地祷告，把每天祈求的事项写在读经笔记本上。若神应允你的祷告，请把日期写上。